管理人について
プロフィールをご覧頂きありがとうございます！管理人のジョースケです。
現在はサラリーマンとして都内のメディア企業にて、営業職として働いています。
仕事を続ける傍、ジムに通い続け、何度も筋トレが辛い時期の自分を助けてくれました。
僕はもともと体が細く、ガリガリと言われていましたが、筋トレを通じて増量に成功し、大きな自信をつけることができました。
筋トレを始めたきっかけ
僕はもともと中学・高校とソフトテニスをしており、運動習慣もあり体力にも自信がありました。
体はいわゆる細マッチョ体型で「男は細くて引き締まっている方がかっこいい」と思っていました。
ただ、大学生活の中で、自分の価値観が180度変わる体験があったのです。
大学の卒業前にドイツに旅行に行った際、オクトーバーフェスというお祭りに行きました。
ドイツのオクトーバーフェスではビール1Lのジョッキで運ばれてきて、泥酔した人の中には喧嘩に発展することもある賑やかなお祭りです。
そんな中警備に当たっているドイツ人警官を見た際、こう思ったのです。
「体がデカいと安心感がすごい…」
僕の中で「かっこいい男」の基準が「細くて引き締まっている」から「体が大きくて安心感がある」へと大きな変貌を遂げたのです。
そこから家の近くのジムに通うようになり、とにかく体を大きくするために筋トレを始めました。
半年、1年、2年と続けていくうちに、僕の体は間違いなく大きくなっていきました。
久々に会った人からは「大きくなったね」と言われ、初対面の人からは「アメフトやラグビーでもやってたのですか？」と聞かれることも増えてきました。
自分が努力した分だけ成果が目にみえるように体に反映され、なおかつ周りからのフィードバックがもらえること、筋トレは僕の自己肯定感を多いに高めてくれました。
筋トレのおかげで自分に自信がつき、人との会話も弾むようになりました。
そんなきっかけを自分一人に閉じるのはもったいないと思い、僕はこのブログを立ち上げました。
本ブログでは自分と同じサラリーマンの方を中心に、「週に2回でもいいから、継続して自信をつける」ことをモットーに情報を発信していきます。
共感してくれる方がいれば是非コメントやメッセージを頂けると、大変励みになります！
このブログが提供する価値
重複になりますが、「全サラリーマンこそ筋トレをして、自信をつけてほしい」
それがこのブログの目的です。
「健康でいたい」「モテたい」「痩せたい」「体を大きくしたい」「コンテストに出たい」
筋トレのモチベーションは十人十色ですが、僕が一番効果を感じている効果は
「自信がつくこと」
この一択です。
筋トレをすると容姿が変わる。容姿が変わると自信がつく。自信が変わると人生が変わる。
僕は本当にこのような形で自分が変わったことを実感してきました。
学生であろうとも、社会人であろうとも、このことに変わりはありません。
でも、忙しいサラリーマンの皆様にこそ、僕のブログを読んでほしいです。
僕自信、社会人になって基本週2回しかジムにいけていませんが、大きく体を変えることができています。
本ブログではそんな会社員の方にとって有益な情報を発信していきますので、是非チェックをお願いします！